Uienblokjes

Bereidingswijze:

Koekepan/Wok: Warm 1 à 2 soeplepels plantaardige olie op in de pan. Breng de gewenste hoeveelheid product in de pan en verwarm op een matig vuur. Roer regelmatig om.

Kookpan: De diepgevroren groenten in een kookpan met kokend water brengen. Zorg ervoor dat de groenten niet te gaar worden. Afgieten en naar wens op smaak brengen zoals voor verse groenten.

Magnetron: Warm de gewenste hoeveelheid diepgevroren groenten op in een afgesloten magnetron/ovenkom. Roer halfweg om.

Voedingswaarde per 100 gram:
Energie: 173kJ/41Kcal
Vetten: 0.2g
Vetten waarvan verzadigde vetzuren: 0g
Koolhydraten: 7.8g
Koolhydraten waarvan suikers: 5.5g
Vezels: 1.4g
Eiwitten: 1.3g
Zout: 0.01g

Allergenen: