Schnitzel sperziebonen en gebakken aardappelen

Een gezonde en voedzame maaltijd uit de Hollandse keuken. De schnitzel van varkensvlees wordt geserveerd met sperzieboontjes en gebakken aardappelblokjes.

Bereidingswijze:
Haal de maaltijd uit de vriezer, prik gaatjes in de folie.
Stel de magnetron in op de juiste bereidingstijd en vermogen zie verpakking (12 minuten 800W)
Verwarm de vriesverse maaltijd en verwijder de folie.
Schep de maaltijd op een bord en geniet van de maaltijd.

Ingrediënten:
Sperziebonen 32%, gebakken aardappelen 31% (aardappelen, palmolie, dextrose), varkensschnitzel gepaneerd 16% (varkensvlees, paneermeel (TARWEbloem, TARWEzemelen, zout, gist, dextrose, kruiden en specerijen (MOSTERD, SELDERIJ), knoflook), zout, zetmeel, maïsolie, verdikkingsmiddel: xanthaangom, zuurteregelaar: natriumcarbonaten, antioxidant: natriumascorbaat, voedingszuren:natriumcitraten, natriumacetaten, geleermiddel: carrageen), water, sjalotten, zonnebloemolie, BOTER, ROOM, rundvleesextract (rundvlees, zout), TARWEbloem, gemodificeerd zetmeel, tomatenconcentraat, zout, kleurstof: karamel, groentebouillon (groente-extracten (wortelen, uien, bloemkool, tomaten, champignons, lavas, knoflook), zout, plantaardige olie (koolzaad, zonnebloem), suiker, zetmeel, kruiden, specerijen, specerij-extract), specerijen, knoflook.

Voedingswaarde per 100 gram:
Energie (kJ/kcal) 370 / 88
Eiwitten 4.5 g
Koolhydraten 8.5 g
waarvan suikers 1 g
Vetten 3.5 g
waarvan verzadigde vetzuren 1.5 g
transvetzuren 0 g
Vezels 2.2 g
natrium 0.23 g
Zout 0.57 g

Allergen:
Glutenbevattende granen, tarwe, melk, selderij, mosterd