Oma's kipgerecht met champignons, groente aardappelen

De schotel van kipstukjes met rijke groentenmix en gebakken aardappelblokjes is bereid zonder lactose, eiwitrijk en bevat minder zout. Een lekkere gezonde en voedzame maaltijd. 

Bereidingswijze:
Haal de maaltijd uit de vriezer, prik gaatjes in de folie.
Stel de magnetron in op de juiste bereidingstijd en vermogen zie verpakking (12 minuten 800W)
Verwarm de vriesverse maaltijd en verwijder de folie.
Schep de maaltijd op een bord en geniet van de maaltijd.

Ingrediënten:
Gebakken aardappelen 28% (aardappelen, zonnebloemolie, dextrose), water, gebakken kippenfilet 12% (kip, water, zout, dextrose), wortelen, bonen, erwten, tomaten, champignons, zilverui, spekreepjes (varkensvlees, water, zout, dextrose, aroma, stabilisatoren: difosfaat, trifosfaat, antioxidant: natriumascorbaat), uien, witte wijn, zonnebloemolie, fond (zetmeel, dextrose, aroma, zout, groente-extracten (uien, tomaten, wortelen), cichorei, vlees en vet van rund, TARWEbloem, sacharose, zonnebloemolie, witte wijn extract, kalfsvlees, knoflook, peper, kruiden), tomatenconcentraat, gemodificeerd zetmeel, zout, gistextract, zetmeel, groente-extracten (SELDERIJ, uien, prei, tomaten, wortelen), uienpoeder, knoflook, wijnazijn, druivenmost, kleurstoffen: karamel, sulfiet-ammoniakkaramel, kruiden en specerijen.

Voedingswaarde per 100 gram:
Energie (kJ/kcal) 377 / 90
Eiwitten 4.9 g
Koolhydraten 10 g
waarvan suikers 1.9 g
Vetten 2.9 g
waarvan verzadigde vetzuren 0.5 g
transvetzuren 0 g
Vezels 5 g
natrium 0.227 g
Zout 0.568 g

Allergen:
Tarwebevattende granen, tarwe, selderij