Bloemkoolroosjes

Bereidingswijze:

Kookpan: De diepgevroren groenten in een kookpan met kokend water brengen. Zorg ervoor dat de groenten niet te gaar worden. Afgieten en naar wens op smaak brengen zoals voor verse groenten.

Magnetron: Warm de gewenste hoeveelheid product op in een afgesloten magnetronovenkom. Roer halfweg om.

Voedingswaarde per 100 gram:
Energie: 131kJ/31Kcal
Vetten: 0.9g
Vetten waarvan verzadigde vetzuren: 0.2g
Koolhydraten: 2.1g
Koolhydraten waarvan suikers: 1.8g
Vezels: 1.6g
Eiwitten: 2.9g
Zout: 0.01g

Allergenen: